在“健康”中跟踪音频和音量暴露 - iPhone附带的APP - iPhone使用手册

使用“健康” App  查看耳机音频和 Apple Watch 所捕捉到的声音的暴露级别。

从耳机收集音频音量

将 EarPods、AirPods 和其他兼容耳机连接到 iPhone。

耳机的音频音量会自动发送到“健康”。

【注】来自 AirPods 的测量结果比来自有线耳机的更加精确。有线耳机的测量结果是基于 iPhone 音量估计的。

从 Apple Watch 收集环境音量

将 Apple Watch 与 iPhone 配对，然后在 Apple Watch 上设置“噪声” App（要求 watchOS 6，Apple Watch 单独销售）。

【注】当环境声音达到可能影响听力的音量时，您可以从 Apple Watch 收到通知。若要查看通知的相关详细信息，请依次轻点右下方的“浏览”、“听觉”和“噪声通知”，然后轻点通知。

查看音频和音量暴露的相关信息

(1)轻点右下方的“浏览”，然后轻点“听觉”。

(2)轻点“耳机音量”或“环境音量级别”，然后执行以下任一项操作：

• 了解音量分级：轻点 。
• 查看一段时间内的暴露音量：轻点屏幕顶部的标签页。

所有音量的测量单位为分贝。

• 更改图表显示的时间跨度：向左或向右轻扫图表。
• 查看某一时刻的详细信息：按住图表，然后拖移以移动所选部分。
• 查看平均暴露量的详细信息：轻点“显示所有过滤条件”，然后轻点“日均”。
• 查看表示平均暴露量的线条：轻点图表下方的“暴露量”。
• 查看最高和最低范围：轻点“显示所有过滤条件”，然后轻点“范围”。
• 按耳机筛选数据：轻点“显示所有过滤条件”，滚动到屏幕底部，然后选取一副耳机。
• 查看提要：向下滚动；若要查看更多，请轻点“全部显示”。

查看环境声音的噪声通知

超过 80 分贝的声音通常被认为吵闹。当声音达到可能影响听力的音量时，您可以从 Apple Watch 收到通知。

(1)轻点右下方的“浏览”，然后轻点“听觉”。

(2)轻点“噪声通知”，然后轻点通知以查看更多详细信息。