人体工程学 - 安全、操作与监管信息 - Macbook Pro用户手册

三好学生

08月25日 16:46

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1 Mac 人体工程学

2 外接鼠标

3 座椅

4 内置显示屏

人体工程学 - 安全、操作与监管信息 - Macbook Pro用户手册

Mac 人体工程学

使用键盘和鼠标时，双肩要放松。上臂和前臂应形成一个稍大于直角的角度，手腕和手掌大致成一条直线。

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在击键或使用触控板时手指要轻触，双手和手指应保持放松。不要把拇指卷曲在手掌下。

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经常改变一下手的姿势以避免疲劳。在不间断的频繁操作之后，有些电脑用户会感到手、手腕或手臂不适。如果手、手腕或手臂出现慢性疼痛或不适，请向合格的健康专家咨询。

外接鼠标

如果您使用外接鼠标，请将鼠标与键盘放置在同一高度且操作舒适的位置。

座椅

最好使用可调节高度的座椅，且带有坚固而舒适的靠背。调整座椅的高度，使大腿放平，双脚平放在地板上。座椅靠背应支撑背的下部（腰部）。请参照生产企业的说明，根据自身体形调节椅背。

内置显示屏

调节显示屏角度，尽量减少眩光和头顶灯光或户外光的反射。如果调整显示屏时遇到阻力，请不要强行调整。显示屏打开角度不能超过 135 度。

当您将电脑从一个工作地点移到另一个工作地点或者工作环境的灯光有所改变时，您可以相应地调整显示屏的亮度。

以上就是关于Mac"人体工程学"的全部介绍，如果你喜欢这篇文章，请在这个话题下评论吧，欢迎点赞，收藏关注uc23电脑园。

Macbook Pro用户手册
一，新手入门操作	1. Mac产品简介
	2. 接口说明
	3. 包装清单以及配件
	4. 触控栏、触控 ID、键盘
	5. 键盘快捷键
	6. 8个触控栏使用教程
	7. 触控板以及常用手势
	8. 电池以及给电池充电
	9. 蓝牙（Bluetooth）以及常见设置和帮助
	10. 使用外部显示器（隔空播放）和Pro Display XDR
二，基本操作与设置	1. 首次启动设置
	2.Apple帐户介绍
	3.桌面，菜单栏和帮助
	4.访达菜单栏
	5.Mac程序坞- 基本操作以及设置 -
	6.系统通知介绍、操作
	7.Mac 上的“聚焦”
	8.Mac语音助手Siri
	9.如何在Mac上使用Siri
	10.在Mac上更改Siri偏好设置
	11.APP 使用（打开，整理，添加，删除）
	12.Mac 的显示屏设置
	13.将数据传输到新 MacBook Pro
	14.Mac备份和恢复
	15.Mac辅助功能
	16.Mac视力辅助功能
	17.Mac肢体活动辅助功能
	18.Mac学习能力辅助功能
	19.Mac听力辅助功能
三，新功能	1.MacBook Pro的新功能 -
四，配合其他设备使用MacBook Pro	1.结合 iCloud 和“连续互通”
	2.访问iCloud内容
	3.屏幕使用时间
	4.怎么使用“接力”
	5.怎么使用“通用剪贴板”
	6.Mac上的随航怎么用
	7.连续互通相机
	8.连续互通速绘和连续互通标记
	9.Mac上的“隔空投送”
	10.接打电话和收发文本信息
	11.智能热点
	12.Apple Watch 解锁 Mac 和批准任务
	13.使用 Apple Pay
	14.使用“隔空播放”
	15.使用"隔空打印"
五，Mac附带的App	1.App Store
	2.图书
	3.日历
	4.FaceTime通话
	5.查找APP
	6.库乐队
	7.家庭
	8.iMovie剪辑
	9.Keynote讲演
	10.邮件怎么使用
	11.地图
	12.信息
	13.音乐
	14.新闻
	15.备忘录
	16.Numbers表格
	17.Pages文稿
	18.照片
	19.博客
	20.提醒事项
	21.Safari浏览器
	22.股市
	23.视频
	24.语音备忘录
	25.激活锁
	26.磁盘工具修复储存设备
六，Mac方法/常见问题解答	1.macOS使用手册
	2.截屏
	3.节省空间
	4.键盘快捷键
	5.Mac资源、服务和支持
	6.识别机型
	7.常见问题
七，安全、操作与监管信息	1.重要安全性信息
	2.人体工程学